https://adhs-stammtisch.net/ Sun, 01 Nov 2026 20:56:53 +0000 MyBB https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=19 Mon, 02 Mar 2026 23:54:48 +0100 adhsautismus]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=19 ADHS & Autismus Beratungsnetzwerk Wetterau e.V.
Was 2018 mit einem kleinen ADHS Forum begann, hat sich kontinuierlich zu einer umfangreichen Plattform entwickelt. Ab 2021 waren wir Teil des ADHS Deutschland e.V. – ein wichtiger Schritt, um mit professionellem Know-How, Netzwerk und Ressourcen zu arbeiten. 2022 kam es zur Fusion von zwei Plattformen: ADHS Community Forum und meine-adhs-hilfe.de verschmolzen zu adhsautismus.de – damit waren wir die erste Plattform überhaupt mit explizitem Fokus auf die ADHS & Autismus Doppeldiagnose. Autismus rückte neben ADHS auf Augenhöhe.
2025: Lokale Verwurzelung im Wetteraukreis
Mit der Gründung des ADHS & Autismus Beratungsnetzwerk Wetterau e.V. expandierten wir vor Ort: Selbsthilfegruppe und Beratungsstelle in Bad Vilbel – speziell für Erwachsene mit Doppeldiagnose. Heute betreiben wir Deutschlands größtes Adressverzeichnis mit über 5.000 geprüften Fachkräften, Ärzten, Therapeuten und Selbsthilfegruppen.
Von Betroffenen – für Betroffene: Wir sind selbst von der Doppeldiagnose betroffen und wissen, wie schwer es ist, die richtigen Anlaufstellen zu finden. Deshalb ist unsere Plattform niederschwellig und ein Mitmach-Angebot – die Community ergänzt Adressen, teilt Erfahrungen und gestaltet mit.
https://www.adhs-autismus-adressen.de/
https://www.autismus-wetterau.de/
https://www.adhs-autismus-adressen.de/bl...hen-frage/]]> ADHS & Autismus Beratungsnetzwerk Wetterau e.V.
Was 2018 mit einem kleinen ADHS Forum begann, hat sich kontinuierlich zu einer umfangreichen Plattform entwickelt. Ab 2021 waren wir Teil des ADHS Deutschland e.V. – ein wichtiger Schritt, um mit professionellem Know-How, Netzwerk und Ressourcen zu arbeiten. 2022 kam es zur Fusion von zwei Plattformen: ADHS Community Forum und meine-adhs-hilfe.de verschmolzen zu adhsautismus.de – damit waren wir die erste Plattform überhaupt mit explizitem Fokus auf die ADHS & Autismus Doppeldiagnose. Autismus rückte neben ADHS auf Augenhöhe.
2025: Lokale Verwurzelung im Wetteraukreis
Mit der Gründung des ADHS & Autismus Beratungsnetzwerk Wetterau e.V. expandierten wir vor Ort: Selbsthilfegruppe und Beratungsstelle in Bad Vilbel – speziell für Erwachsene mit Doppeldiagnose. Heute betreiben wir Deutschlands größtes Adressverzeichnis mit über 5.000 geprüften Fachkräften, Ärzten, Therapeuten und Selbsthilfegruppen.
Von Betroffenen – für Betroffene: Wir sind selbst von der Doppeldiagnose betroffen und wissen, wie schwer es ist, die richtigen Anlaufstellen zu finden. Deshalb ist unsere Plattform niederschwellig und ein Mitmach-Angebot – die Community ergänzt Adressen, teilt Erfahrungen und gestaltet mit.
https://www.adhs-autismus-adressen.de/
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https://www.adhs-autismus-adressen.de/bl...hen-frage/]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=18 Sat, 31 Jan 2026 12:07:20 +0100 Zaira71]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=18
Ich habe zwei Plätze reserviert, werde aber wohl alleine hin müssen. Da es ausgebucht ist, hatte ich somit einen Platz zu vergeben. Hat jmd Interesse? 

Gruß Sandra]]>
Ich habe zwei Plätze reserviert, werde aber wohl alleine hin müssen. Da es ausgebucht ist, hatte ich somit einen Platz zu vergeben. Hat jmd Interesse? 

Gruß Sandra]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=17 Tue, 25 Nov 2025 23:34:13 +0100 Lyra]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=17
Grüsse 
Lyra]]>
Grüsse 
Lyra]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=14 Tue, 30 Sep 2025 10:46:22 +0200 Almuth]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=14 Bevor ich daraus meinen Arzt anspreche, dachte ich, ich mache nen Selbsttest. Weiß jemand von euch, ob es da gute und weniger Gute Tests gibt?
Danke schon mal im Voraus.]]> Bevor ich daraus meinen Arzt anspreche, dachte ich, ich mache nen Selbsttest. Weiß jemand von euch, ob es da gute und weniger Gute Tests gibt?
Danke schon mal im Voraus.]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=13 Wed, 23 Jul 2025 22:14:50 +0200 Corinna]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=13

Finch ist eine Self-Care-App, die spielerische Elemente nutzt, um Nutzer dabei zu unterstützen, Gewohnheiten aufzubauen, ihre Stimmung zu verfolgen und achtsamer zu werden.

Die Kernidee von Finch ist es, dass Nutzer sich um ein kleines, liebenswertes virtuelles Haustier (den namensgebenden Finch) kümmern. Indem sie sich um ihren Finch kümmern, kümmern sie sich indirekt auch um sich selbst.

Hauptfunktionen und Merkmale:

• Gewohnheits-Tracker: Nutzer können tägliche oder wöchentliche Gewohnheiten festlegen (z.B. Wasser trinken, Tagebuch schreiben, Sport machen) und diese in der App abhaken.
  
• Stimmungs-Tracking: Eine einfache Möglichkeit, die aktuelle Stimmung zu erfassen und eventuelle Muster zu erkennen.
  
• Achtsamkeitsübungen: Die App bietet kurze Übungen und Anleitungen für Entspannung, Atemübungen und Achtsamkeit.
  
• Reflexion und Tagebuch: Nutzer können ihre Gedanken und Gefühle in einem privaten Tagebuch festhalten.
  
• Personalisierung des Finches: Der virtuelle Vogel kann mit verschiedenen Outfits und Gegenständen angepasst werden.
  
• Spielerische Belohnungen: Durch das Erfüllen von Aufgaben und Gewohnheiten sammelt der Finch "Energie" und "Regenbogensteine", die für neue Gegenstände und Gebiete ausgegeben werden können.
  
• Community (optional): Es gibt eine optionale Möglichkeit, mit Freunden in Kontakt zu treten und sich gegenseitig zu ermutigen.
  
• Sanfte Erinnerungen: Die App sendet sanfte, motivierende Erinnerungen, um Nutzer an ihre Ziele zu erinnern.
  
  

Finch wird oft für seine positive und nicht-konfrontative Herangehensweise an psychische Gesundheit und Wohlbefinden gelobt. Es ist eine gute Option für alle, die einen sanften, motivierenden Begleiter suchen, um ihre Selbstfürsorge-Routine zu verbessern.

Die App selbst ist auf Englisch, aber die Aufgaben, die man sich stellt, schreibt man selbst, sie können daher auch auf Deutsch geschrieben werden.

Download im Apple App Store: https://apps.apple.com/us/app/finch-self...1528595748
Download im Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/detai...inch.finch]]>

Finch ist eine Self-Care-App, die spielerische Elemente nutzt, um Nutzer dabei zu unterstützen, Gewohnheiten aufzubauen, ihre Stimmung zu verfolgen und achtsamer zu werden.

Die Kernidee von Finch ist es, dass Nutzer sich um ein kleines, liebenswertes virtuelles Haustier (den namensgebenden Finch) kümmern. Indem sie sich um ihren Finch kümmern, kümmern sie sich indirekt auch um sich selbst.

Hauptfunktionen und Merkmale:

• Gewohnheits-Tracker: Nutzer können tägliche oder wöchentliche Gewohnheiten festlegen (z.B. Wasser trinken, Tagebuch schreiben, Sport machen) und diese in der App abhaken.
  
• Stimmungs-Tracking: Eine einfache Möglichkeit, die aktuelle Stimmung zu erfassen und eventuelle Muster zu erkennen.
  
• Achtsamkeitsübungen: Die App bietet kurze Übungen und Anleitungen für Entspannung, Atemübungen und Achtsamkeit.
  
• Reflexion und Tagebuch: Nutzer können ihre Gedanken und Gefühle in einem privaten Tagebuch festhalten.
  
• Personalisierung des Finches: Der virtuelle Vogel kann mit verschiedenen Outfits und Gegenständen angepasst werden.
  
• Spielerische Belohnungen: Durch das Erfüllen von Aufgaben und Gewohnheiten sammelt der Finch "Energie" und "Regenbogensteine", die für neue Gegenstände und Gebiete ausgegeben werden können.
  
• Community (optional): Es gibt eine optionale Möglichkeit, mit Freunden in Kontakt zu treten und sich gegenseitig zu ermutigen.
  
• Sanfte Erinnerungen: Die App sendet sanfte, motivierende Erinnerungen, um Nutzer an ihre Ziele zu erinnern.
  
  

Finch wird oft für seine positive und nicht-konfrontative Herangehensweise an psychische Gesundheit und Wohlbefinden gelobt. Es ist eine gute Option für alle, die einen sanften, motivierenden Begleiter suchen, um ihre Selbstfürsorge-Routine zu verbessern.

Die App selbst ist auf Englisch, aber die Aufgaben, die man sich stellt, schreibt man selbst, sie können daher auch auf Deutsch geschrieben werden.

Download im Apple App Store: https://apps.apple.com/us/app/finch-self...1528595748
Download im Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/detai...inch.finch]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=8 Sun, 22 Jun 2025 17:02:00 +0200 ThatWhichNeverWas]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=8 ]]> ]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=3 Sun, 15 Jun 2025 00:44:06 +0200 Corinna]]> https://adhs-stammtisch.net/showthread.php?tid=3 ]]> ]]>